Granola z maliną, miodem akacjowym i pyłkiem pszczelim
Co to jest granola?
Granola to mieszanka kilku składników, takich jak płatki, orzechy czy suszone owoce z dodatkiem miodu. Granola najczęściej spożywana jest jako pierwsze śniadanie z dodatkiem mleka lub jogurtu. Nasza domowa granola z miodem akacjowym i liofilizowaną maliną składa się aż z siedmiu składników, dzięki którym:
- przyspiesza przemianę materii,
- pomaga usunąć z organizmu toksyczne substancje,
- wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi,
- zapobiega dolegliwościom ze strony układu pokarmowego.
Domowa granola – Twoje zdrowe śniadanie
Domowa granola wypiekana w naszej manufakturze z miodem akacjowym, maliną z dodatkiem pyłku pszczelego i innymi pożytecznymi składnikami zapewni Ci dzienną porcję witamin. Maliny doskonale komponują się z łagodnym smakiem miodu i sprawiają, że posiłek jest prawdziwą ucztą dla Twojego podniebienia.
Domowa granola – składniki
Domowa granola z orzechami składa się z kilku elementów:
- miód akacjowy – wykazuje prozdrowotne działanie przede wszystkim w odniesieniu do układu pokarmowego. Wpływa korzystnie na przemianę materii, reguluje proces trawienia oraz zapobiega zaparciom. Działa regenerująco na błonę śluzową, a więc stosuje się go w schorzeniach żołądka, dwunastnicy, w stanach zapalnych układu trawiennego, przy skurczach jelit, w chorobie wrzodowej czy nadżerkach,
- pyłek pszczeli – to ok. 200 substancji i biopierwiastków. Jest bogaty w białko, węglowodany, tłuszcze, enzymy, hormony, składniki mineralne,aminokwasy (w tym niewytwarzane przez organizm),
- malina liofilizowana – owoc bogaty przede wszystkim w cukry, pektyny oraz kwasy organiczne, takie jak kwas salicylowy, jabłkowy czy cytrynowy. To także bogate źródło witamin, m.in. witamin z grupy B oraz witaminy C i E, a także wielu składników mineralnych. Malina zmniejsza gorączkę, działa uspokajająco, obniża ciśnienie krwi, chroni przed miażdżycą, wspomaganie leczenie anemii, hamuje rozwój bakterii jelitowych oraz leczy biegunkę,
- płatki migdałów – mają dużo witaminy B2, witaminy E i błonnika. Nie brakuje w nich także niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych(NNKT) i pierwiastków mineralnych, zwłaszcza potasu. Dzięki tym substancjom migdały zapobiegają chorobom serca i cukrzycy,
- siemię lniane – zawiera witaminy B6, E, C, kwas foliowy, kwasy omega-3, w tym ALA (alfa-linolenowy) i omega-6, magnez, żelazo, cynk, wapń, potas, fosfor, błonnik. Działa osłonowo na żołądek i jelita, np. przy wrzodach, refluksie i niestrawności. Reguluje poziom cholesterolu LDL i glukozy we krwi, dobrze wpływa na ciśnienie i krążenie.
- oliwa z oliwek – jest bogata w witaminy A, E, D oraz K. Pomaga przy miażdżycy, kamicy żółciowej, nieżycie i owrzodzeniu żołądka. Zapobiega tworzeniu się wolnych rodników. Do zrobienia granoli użyliśmy oliwy z pierwszego tłoczenia,
- sól morska – zawiera chlor, sód, magnez, wapń, potasi siarczany.
Domowa granola – wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna: | 1913 kj/456 kcal |
Tłuszcz: | 18,2 g |
tłuszcze nasycone: | 2,1 g |
Białka: | 14,34 g |
Węglowodany: | 55,9 g |
glukoza: | 5,4 g |
fruktoza: | 7,0 g |
Błonnik: | 5,8 g |
Proteiny: | – |
Sól: | 0,67 g |
Warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Specyfikacja
opakowanie: Worek Doypack
waga: 200 g netto
Angelika (zweryfikowany) –
Granola jest pyszna i przede wszystkim świeża. Ciekawe połączenie słodko-słonego smaku. Najlepiej smakuje z mlekiem i dodatkową porcją miodu. Gorąco polecam!
Ola –
Nie przepadałam za granolami dopóki nie spróbowałam tej z dodatkiem malin i soli. Oryginalny i pyszny smak, polecam!